ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਰਟਸ ਡਬਲਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ
ਆਪਣਾ ਦੋਹਰਾ ਫੀਲਡ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ, ਆਰਡਰ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਊਂਡ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋਗੇ।
ਆਪਣੀ ਡਬਲ ਫੀਲਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਮੈਚ ਫਾਰਮੈਟ ਚੁਣੋ:
- ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਨਾਮ
- ਚੁਣੇ ਗਏ ਟੀਚੇ
- ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ
- ਪ੍ਰਤੀ ਟੀਚਾ ਕਤਾਰ ਸੀਮਾ
- ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- Bull ਸਮੇਤ
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਲਾਈ
ਸਾਰੇ ਡਬਲ ਜਾਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਅੰਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਕਾਊਂਟਰ ਟੀਚਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਰਚਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਢਾਂਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਟੀਚਾ ਸੂਚੀ
- ਚੜ੍ਹਦਾ, ਉਤਰਦਾ ਜਾਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕ੍ਰਮ
- ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸੀਮਾ
- ਹਿੱਟ ਅਤੇ ਮਿਸ
- ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰ
- ਸੰਖੇਪ
- ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਚ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਬਲਜ਼ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੈੱਟ, ਬੇਤਰਤੀਬ ਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ।
ਮੋਡ X01 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਪੂਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਗਲੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਵਧੋ, ਕਤਾਰ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਕੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ।
Doubles Training ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
- ਕੀ ਮੈਂ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
- ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚੇ ਲਈ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਕੀ ਟੀਚੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
- ਹਾਂ, ਬੇਤਰਤੀਬ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਕੀ ਐਪ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ?
- ਹਾਂ। ਹਿੱਟ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋਗੇ।
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਡਬਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।